低血压的十种最佳水果(头晕、低血压的克星——红毛丹果)

投稿用户 • 2023年1月11日 pm7:37 • 生肖取名 • 阅读 83

红毛丹，又名毛荔枝、烧子，红色有毛的水果，红色有毛胆；原产于东南亚子这是一种大型热带果树。在马来语中，它被称为“红毛丹”，意思是“毛茸茸的”。并非所有成熟的红毛丹果实都是红色的，但也有黄色的果实子。一些红毛丹种子的大小与芝麻相似。红毛丹的味道与荔枝相似。

低血压的十种最佳水果(头晕、低血压的克星——红毛丹果)

蓝靛（Nephelium lapaceum L.）。

红毛丹的果肉含有葡萄糖、蔗糖、丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。它的性质是甜而温暖的，果肉甜而厚，多汁。有人称它为中国岭南的荔枝，更重要的是，它也被称为毛荔枝。红毛猩猩通常新鲜食用。在西方烹饪中，红毛丹和荔枝可以相互替代。红毛猩猩可以用作水果沙拉，也可以与冰淇淋一起食用，或与多种蔬菜和肉类一起烹饪。

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蓝靛（Nephelium lapaceum L.）。

它也可以药用。将红毛丹的外壳冲洗干净，用水煎成茶饮料，可以改善口腔炎和腹泻。红毛丹植物的根部可以作为日常饮品清洗煮沸，可以降火消暑；它的树皮被煮成茶，对舌炎有显著的影响。长期食用红毛丹可以清热解毒，增强体质人体免疫它还具有滋补强壮、补血理气、强健头发和皮肤的功效。红毛丹的铁含量也很高，有助于改善头晕、低血压等。

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蓝靛（Nephelium lapaceum L.）。

小贴士：红毛丹的石头上有一层硬而脆的保护膜，它与果肉紧密相连。这种膜对肠胃是不可消化的子它会切断肠胃的内壁，所以在进食时必须将这层薄膜完全去除。

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